痛症教學

了解痛症、乃解決身體常見痛楚的第一步

8種常見痛症

人人都有痛症 , 真係人人都要有痛症?

當然可以輕鬆生活!!!

都市人很多都受身體痛症困擾 , 讓我們直面問題 , 了解常見痛症 , 積極面對 , 徹底解決

知道如何緩解和預防疼痛 , 也可以幫助減輕不適和恢復健康。

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引起成因:

長時間保持同一姿勢( 尤其是向前傾)、過度使用電子設備、頸部肌肉緊張或傷害等因素可能導致頸椎痛。

症狀:

頸部疼痛、僵硬、頭痛、手臂無力或麻木感。頸椎痛可能會影響到日常生活,例如轉頸時感到疼痛或受限,也可能導致手臂無力或麻痺感。

引起成因:

坐骨神經壓迫、脊柱退化或損傷等因素可能導致坐骨神經痛。

症狀:

臀部或下肢疼痛、麻木感或刺痛感。坐骨神經痛可能會影響到日常生活,導致步行困難或下肢無力。有些人可能會感到臀部或下肢的麻木或刺痛感。如果坐骨神經痛持續超過幾週或伴隨著其他症狀,如肛門失禁、膀胱功能障礙或下肢無力,應該及時就醫。

引起成因:

椎間盤受到過度壓迫,以至椎間盤軟組織突出、脊柱退化或損傷等因素可能導致椎間盤突出。

症狀:

臀部或下肢疼痛、麻木感或刺痛感。坐骨神經痛可能會影響到日常生活,導致步行困難或下肢無力。有些人可能會感到臀部或下肢的麻木或刺痛感。如果坐骨神經痛持續超過幾週或伴隨著其他症狀,如肛門失禁、膀胱功能障礙或下肢無力,應該及時就醫。

引起成因:

過度使用肩膀、缺乏運動、肩部受傷或衰老等因素可能導致肩周炎。

症狀:

肩膀疼痛、僵硬、肩部運動受限。肩周炎可能會限制肩膀的運動範圍,導致肩膀活動受限。肩膀疼痛可能會在夜間惡化,導致睡眠不足。肩周炎可能會影響到工作和日常生活,例如穿衣、洗澡和開車等活動。如果肩膀疼痛持續超過幾周或伴隨著其他症狀,如發燒或肩部感染,應該及時就醫。

引起成因:

壓力、缺乏睡眠、飲食和荷爾蒙等因素可能導致頭痛。

症狀:

頭痛、眼睛疼痛、噁心、嘔吐。頭痛可能會影響到工作和日常生活,導致不適和困擾。有些人可能會出現伴隨頭痛的其他症狀,如眼睛疼痛、噁心和嘔吐。如果頭痛持續超過幾週或伴隨著其他症狀,如意識障礙、語言障礙或運動障礙,應該及時就醫。

引起成因:

膝部承受過度壓力、膝關節退化或損傷等因素可能導致膝關節痛。

症狀:

膝蓋疼痛、腫脹、活動受限。膝關節痛可能會影響到行走、跑步和上下樓梯等活動,導致活動受限。膝蓋周圍可能會出現腫脹和紅腫的症狀。如果膝關節疼痛持續超過幾周或伴隨著其他症狀,如發燒或膝蓋感染,應該及時就醫。

引起成因:

腰部肌肉緊張、損傷或退化等因素可能導致腰痛。

症狀:

腰部疼痛、僵硬、下肢無力。腰痛可能會影響到坐立、行走和彎腰等活動,導致疼痛和不適。腰部肌肉可能會感到僵硬和緊繃。有些人可能會出現下肢無力或麻痺感。如果腰痛持續超過幾周或伴隨著其他症狀,如發燒、尿失禁或肛門失禁,應該及時就醫。

引起成因:

長時間使用手腕、手腕受傷或過度使用等因素可能導致手腕痛。

症狀:

手腕疼痛、手部無力或麻痺感。手腕痛可能會影響到握物、抓取和旋轉等手部活動。有些人可能會出現手部無力或麻痺感。如果手腕疼痛持續超過幾周或伴隨著其他症狀,如手部腫脹、手部變形或發燒,應該及時就醫。

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